与出轨的老公进行有效沟通的关键在于冷静、明确目的、选择合适的时间和地点、保持尊重与理智、倾听为主、表达为辅，并询问具体问题‌。以下是具体的步骤和技巧：‌

‌冷静情绪‌：发现老公出轨后，情绪往往会非常激动。务必先让自己冷静下来，通过深呼吸、冥想、散步等方式缓解情绪，给自己一些时间和空间，让心情逐渐平复。

‌明确目的‌：在谈话前，要清楚自己谈话的目的是什么。是想了解他出轨的原因、过程，还是表达自己的感受和立场，亦或是探讨婚姻的未来走向？明确目的有助于在谈话中保持焦点，避免话题偏离。

‌选择合适的时间和地点‌：尽量选择双方都相对空闲、没有外界干扰的时间，例如周末的下午或晚上。地点可以选择在家里一个安静、舒适且私密的空间，如书房或客厅，避免在公共场合或有他人在场的情况下进行谈话。

‌保持尊重与理智‌：尽管内心可能充满了愤怒和怨恨，但在谈话过程中仍要保持对对方的尊重。避免使用侮辱性、攻击性的语言，以免引发对方的抵触情绪，导致谈话无法进行下去。

‌倾听为主，表达为辅‌：在谈话开始后，先给对方一个表达的机会，让他讲述事情的经过和他的想法。认真倾听他的每一句话，不要打断他，同时注意观察他的表情、语气和肢体语言，从中获取更多的信息。在他讲述完后，再表达自己的感受和观点。

‌询问具体问题‌：针对一些关键问题进行具体的询问，例如他与出轨对象的关系是如何开始的、持续了多长时间、他们之间的感情程度等。提问时要以关心和了解真相的态度去提问，避免让对方感觉像是在被审讯。

‌设定目标‌：在谈判时要明确目标，逐步达成小目标以实现大目标。避免情绪思维，用理性思维来谈判，不卑不亢、温和坚定。

‌避免爱情思维‌：不要陷入“老公是不是不爱我了”的思维中，而是用解决问题的思维来代替，聚焦于结束婚外感情，然后再考虑修复感情、重建婚姻等问题。